w 29

A ja oszalalam na punkcie stylu vintage i juz nawet skompletowalam co nieco I generalnie brak butow, jakie sobie wymyslilam mnie wkurza Rozwazalam nawet opcje zapozowania do zdjec konkursowych na obcasach, ale wyglada na to, ze pomysl upadnie, bo przeca w koorwitrepkach sie fotografowac nie bede Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-29 [...]

U mnie to staropanienstwo napedza zmijowatosc, ale u Ciebie? Tymczasem odkrylam w medstat jedno pytanie egzaminacyjne, w ktorym nie trzeba liczyc calek ani rozniczkowac, tylko dodawac i dzielic Dobra nasza!

ja Cie moge podstępnie kopnąć w tyłek za to narzekanie bo wszyscy wiemy, że dasz rade, jest zayebiście i w ogóle

Podium Rafal, ty nie masz w nocy co robic, ze o 05:45 skaczesz ? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-08 07:29:09

Ta masa - ale mięśniowa i nie kosztem brzucha ! To forum kulturystycznie a nie forum sumo dla mnie Phil miażdzy system.A co do nowych fotek Cutlera to odrabia spadki EDIT: Czy ja wiem czy Phil jest taki mały i wąski Pozatym tu sie liczy wygląd a nie wielkosc tymbardziej ,że dzisiejsi kulturysci maja po 170-175cm wzrostu Jak już mówiłem [...]

Miska dzisiejsza---- po treningu byłam mega głodna:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78ebd16e6c4443749d1baa210963697d.png Zmieniony przez - rudka898 w dniu 2013-09-13 19:05:29

Redukcja Tydzień Trzeci Nie będzie relacji z treningu Tomek bo niestety nie mam tyle czasu i pasji na pisanie takich artykułów. 28.09.2019 dzień treningowy pull 1. Podciąganie się nachwytem (z obciążeniem) lub wyciąg 10kgx8 0kgx11 12,5x8 0x14 2. Wiosłowanie półsztangą 130kgx8 100x13 135x8 100x16 3. Wiosłowanie hantlą w opadzie tułowia 70kgx10 [...]

Redukcja Tydzień Trzeci Nie będzie relacji z treningu Tomek bo niestety nie mam tyle czasu i pasji na pisanie takich artykułów. 28.09.2019 dzień treningowy pull 1. Podciąganie się nachwytem (z obciążeniem) lub wyciąg 10kgx8 0kgx11 12,5x8 0x14 2. Wiosłowanie półsztangą 130kgx8 100x13 135x8 100x16 3. Wiosłowanie hantlą w opadzie tułowia 70kgx10 [...]

Panowie zrobiłem ładowanie kreatyną z tydzień po 5-6 miarek wszystko spoko nawet ładnie "nabiło" łapki :D chociaż już po "ładowaniu" biorąc mniejsze dawki już jakby łapy mniejsze.. albo głowa świuje...dlatego moje pytanie teraz wlaśnie chce przejść w tryb 5g DNT 10g DT Tylko pytanko mam te kreatynę [...]

Wczoraj już nie pojechałem roboty wziąłem wolne na żądanie bo ręce niż miały dość pracy. Szybciej zacząłem święta przy merci Polska Anglia. Rano pobudka i ruszyłem na trening "nóg" wiem że trening słabo wygląda ale nie chce być karykaturą i nie proporcjonalny. uginanie stojąc 4x10-12 siady 5x5-8 reverse lunge 5x12 power squat 4x15 prostowanie [...]

kiler w niedziele wybory miss niedaleko mnie, trzebna spompowac bice i jechac popatrzec

Biały, to Ty pusiket jesteś w takim razie Pokaż swoją fotę

nie śmiej się bo ban jak moc wróci Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-07-13 19:43:00

Szczur, odpłacisz mi szkody na psychice w naturze Luks, to wszystko jest na recki? I ile to $$?

siema siema student nie mogłem sie nawet mailem odezwac bo neta nie mam, a teraz na chwile wpadłem bo w pracy jestem, a i przerwe w treningu miałem ze 4 miechy, ale jade od początku bo spadkach

to wiadomo Ty bys weszła, usmiechnela sie, i bys juz sobie mogla pojsc z prawkiem w rece Mateusz... cos sie do mnie sadzisz??!! Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-21 18:47:12

musimy sie sprężyć aby ktoś z nas dostał plakaty mam genialny pomysł w tym spamie plakaty wygram ja w następnym Rude później Mentos

:D:D:D to jej słuchaj i oglądaj:D z wokalistek to właśnie Amy z Evanescence lubię http://www.youtube.com/watch?v=qpxHzZ11qLo dobry głos no i chyba się Wam nie spodobało:D:D:D:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-24 17:44:56 Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-24 17:54:21

bez obrazy ale w****iają mnie takie komentarze jak abs czai się taki na sfd i szyka okazji aby komus pojechać co do spalacza to PLACEBO Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-25 12:13:34

rozumiem:D trzeba było nie zaglądać w profil, nie wiedziałbyś, że filozofia, to byś pogadał na mądre tematy:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-26 13:52:29